Que tal estáis? Yo aquí ando de vacaciones familiares, unos cuantos días para desconectar un poco de la ciudad. Pero como estoy en un sitio con mucho sol y calor, definitivamente me he decidido a hacer un post sobre sol, piel y verano.
(Playa del Carmen, en México)
Para mi el verano es una época terrible, demasiado sol y calor por todos lados, pero es lo que tiene esta época. Si a eso le sumáis que soy muy blanquita de piel, que nunca bronceo (paso del blanco al rojo y del rojo al blanco) y con ojos claros, creo que me podréis entender.
Una de las cosas mas básicas para la piel en esta época es estar hidratada. Suelo aplicarme body milk e hidratantes corporales durante todo el año, pero en verano suelo buscarlas que sean muy hidratantes, de rápida absorción y nutrientes también. Mi favorita es la "Cocoa Radiant" de Vasenol. Tiene un olor muy agradable y contiene manteca de cacao, ademas de que ayuda a que tu piel recobre su brillo natural.
Por estas épocas, también suelo usar mas frecuentemente cremas de tratamiento (anticelulíticas, porque todos somos humanos y tenemos aunque sea una poca) para tener las piernas a punto y bonitas. Ahora mismo estoy usando la crema anticelulítica y reductora de Deliplus, que me esta sorprendiendo bastante! No elimina la celulitis, la previene y ayuda a que la que se este formando desaparezca (por supuesto siempre combinada con algo de ejercicio, estos productos no son milagrosos). Contiene Vitamina E, cafeína, centella asiática y aceite de germen de trigo.
Algo que jamás se nos puede olvidar es la exfoliación. Es mentira que elimine el moreno, al contrario, ayudará que nuestra piel esté siempre en perfectas condiciones y las que bronceéis tendréis un tono uniforme por toda la piel y muy bonito. Y a las que no bronceamos nos ayuda a que nuestra piel absorba mejor las cremas hidratantes y solares. A mi me gusta usar los guantes de crin con un exfoliante suave (no tengo ningún favorito, la verdad) una vez a la semana.
Y llegamos a las cremas solares. Mi mínimo de protección solar es una 50+, pantalla total extrema que la llaman (y aún así me he llegado a quemar). Lo mínimo de protección recomendable es un 20, mas bajo de eso realmente no protege nada del sol. Y los aceites solares con protección no cumplen la misma función que las cremas en ningún momento. Siempre mirad en el envase de las cremas que sean protectoras de los rayos UV-A y UV-B.Los rayos UV-A son los que provocan cáncer de piel, envejecimiento prematuro de la piel, manchas y lesiones en la vista; y son los que más penetran en la piel. Los UV-B son los principales causantes de quemaduras de piel y de melanomas, pero no llegan tan profundo en la piel como los UV-A. También hay que tener en cuenta que la piel tiene memoria de todas las lesiones que sufre, y que a la larga nos puede derivar en serias afecciones en la piel, fotosensibilidad extrema e incluso cáncer. Cuanto mas protejamos nuestra piel, mejor. Mi protector de este año es el de Isdin, pero Avene también me gusta mucho.
Aquí podeis ver hasta donde llegan los UV-A y UV-B en la piel.
Utilizo generalmente un protector solar para el cuerpo y otro para la cara, porque tengo muchas pecas y manchitas debido a un tratamiento para el acné, y en la cara mi fotosensibilidad es máxima, y por ello la protejo muchísimo, ya que esas manchas por sol no se eliminan después de la piel. La que mas me gusta es la Isdin Ultra, que previene manchas, anti UV-A y UV-B y muy recomendable si tienes la piel sensible. Es muy fluida, por lo que se aplica muy fácilmente.
Y jamás voy a la playa sin gafas (bueno, ni a ningún lado) de sol, ya que las corneas también se pueden dañar por la exposición solar y se pueden llegar a quemar, las mías son unas Rayban Wayfarer graduadas porque soy miope y no veo nada de nada. Los labios también son una zona muy delicada, así que un bálsamo con SPF debe de ser un esencial en el bolso.
Recordar también, que si os habéis sometido a depilación láser o fotodepilación, no os olvidéis en ningún momento de usar crema solar!
Y estos serian mis básicos para preparar la piel para el verano y mantenerla protegida.
¿Cuales son vuestros esenciales?
Nos leemos pronto!
Lor.
