Sun Time!

Hola a todos!

Que tal estáis? Yo aquí ando de vacaciones familiares, unos cuantos días para desconectar un poco de la ciudad. Pero como estoy en un sitio con mucho sol y calor, definitivamente me he decidido a hacer un post sobre sol, piel y verano.

(Playa del Carmen, en México)

Para mi el verano es una época terrible, demasiado sol y calor por todos lados, pero es lo que tiene esta época. Si a eso le sumáis que soy muy blanquita de piel, que nunca bronceo (paso del blanco al rojo y del rojo al blanco) y con ojos claros, creo que me podréis entender.

Una de las cosas mas básicas para la piel en esta época es estar hidratada. Suelo aplicarme body milk e hidratantes corporales durante todo el año, pero en verano suelo buscarlas que sean muy hidratantes, de rápida absorción y nutrientes también. Mi favorita es la "Cocoa Radiant" de Vasenol. Tiene un olor muy agradable y contiene manteca de cacao, ademas de que ayuda a que tu piel recobre su brillo natural.
Por estas épocas, también suelo usar mas frecuentemente cremas de tratamiento (anticelulíticas, porque todos somos humanos y tenemos aunque sea una poca) para tener las piernas a punto y bonitas. Ahora mismo estoy usando la crema anticelulítica y reductora de Deliplus, que me esta sorprendiendo bastante! No elimina la celulitis, la previene y ayuda a que la que se este formando desaparezca (por supuesto siempre combinada con algo de ejercicio, estos productos no son milagrosos). Contiene Vitamina E, cafeína, centella asiática y aceite de germen de trigo.

Algo que jamás se nos puede olvidar es la exfoliación. Es mentira que elimine el moreno, al contrario, ayudará que nuestra piel esté siempre en perfectas condiciones y las que bronceéis tendréis un tono uniforme por toda la piel y muy bonito. Y a las que no bronceamos nos ayuda a que nuestra piel absorba mejor las cremas hidratantes y solares. A mi me gusta usar los guantes de crin con un exfoliante suave (no tengo ningún favorito, la verdad) una vez a la semana.

Y llegamos a las cremas solares. Mi mínimo de protección solar es una 50+, pantalla total extrema que la llaman (y aún así me he llegado a quemar). Lo mínimo de protección recomendable es un 20, mas bajo de eso realmente no protege nada del sol. Y los aceites solares con protección no cumplen la misma función que las cremas en ningún momento. Siempre mirad en el envase de las cremas que sean protectoras de los rayos UV-A  y UV-B.Los rayos UV-A  son los que provocan cáncer de piel, envejecimiento prematuro de la piel, manchas y lesiones en la vista; y son los que más penetran en la piel. Los UV-B son los principales causantes de quemaduras de piel y de melanomas, pero no llegan tan profundo en la piel como los UV-A. También hay que tener en cuenta que la piel tiene memoria de todas las lesiones que sufre, y que a la larga nos puede derivar en serias afecciones en la piel, fotosensibilidad extrema e incluso cáncer. Cuanto mas protejamos nuestra piel, mejor. Mi protector de este año es el de Isdin, pero Avene también me gusta mucho.

Aquí podeis ver hasta donde llegan los UV-A y UV-B en la piel.

Utilizo generalmente un protector solar para el cuerpo y otro para la cara, porque tengo muchas pecas y manchitas debido a un tratamiento para el acné, y en la cara mi fotosensibilidad es máxima, y por ello la protejo muchísimo, ya que esas manchas por sol no se eliminan después de la piel. La que mas me gusta es la Isdin Ultra, que previene manchas, anti UV-A y UV-B y muy recomendable si tienes la piel sensible. Es muy fluida, por lo que se aplica muy fácilmente.

Y jamás voy a la playa sin gafas (bueno, ni a ningún lado) de sol, ya que las corneas también se pueden dañar por la exposición solar y se pueden llegar a quemar, las mías son unas Rayban Wayfarer graduadas porque soy miope y no veo nada de nada. Los labios también son una zona muy delicada, así que un bálsamo con SPF debe de ser un esencial en el bolso.

Recordar también, que si os habéis sometido a depilación láser o fotodepilación, no os olvidéis en ningún momento de usar crema solar!

Y estos serian mis básicos para preparar la piel para el verano y mantenerla protegida.

¿Cuales son vuestros esenciales?

Nos leemos pronto!

Lor.

Still having a little bit of Summer!

Hi there everyone!

Well, I know in some countries this days are almost the end of Summer and August, all together, but I am from Spain, and there we still having a little bit of summer, more or less until halfway through September.

This year, I didn´t visit the beach (because I´m in London, and that´s not a problem for me, because I´m not a big fan of the beach, all that sand, hot, etc... not my thing!) but usually when I was in Spain, once in Summer I used to visit the beach.

And I have like a "beach skin routine" that I think I could show you, for those who are going to visit the beach on this days.

I have a very pale skin, and very sensitive too. I don´t get a tan, I´ve never been tan, the most that I get is like a medium gold color that in a week totally dissapear of my skin. And normally, the usual thing is that I go to the white, straight to the extremely red skin, and then back to the white.

Because of that, I always like to prepare my skin to the sun exposure.

I start always with a good exfoliation of my whole body like a week before or so. I tend to use natural body scrubs, the last one that I´ve been using is the "I love Blackberry and Raspberry" from the brand "I love..". Is a soft one, you can use daily, so on the previous week I used it at least 3 times. I used it always on the shower.

After that I like to apply Johnson´s Baby Oil. After a lot of years using different body creams, I found out that this oil and the body creams from Victoria Secret are the only products that really moisturize my skin. I apply the oil every day of the previous week, to keep my skin well moisturized and hydrated.

When it comes to sun cream, I always use the same one. I´ve tried a lot of different brands, and after a lot of sunburns, I prefer to stick with this, cause´ I´ve never get a sunburn using it. I always get it on a Pharmacy, and is "Fotoprotector ISDIN Extreme 50+". I always get the body bottle and for the face the one that has the same name but is "90+", because is designed to prevent the skin spots caused for the sun exposure. This sun cream protects against UVA and UVA B and is dermatologically tested. Is a little bit heavy to put, because is so concentrated, but I prefer to spend a little bit more applying cream than getting a sunburn!

I´m not telling you that this bronzer oils with SPF cannot be used as a sun protection, but usually they don´t go further of the 30SPF, so I considered very risky to have a long sun exposure with this kind of bronzers, normally they cause a lot of sunburn. For me is like you put this bronzer oils and go to the beach to fry your skin under the sun. Is not demosntrated that you can get a faster tan with them, and the only thing you can get using this, is get a sunburn.

When I come back after my day on the beach (remember you have to re-apply your sun cream every 3 hours), I take a shower with my shower gel of the moment and use some after sun. The one that I have used all my life, since I have memory and my mother always put on me when I was a baby it´s the Ecran Aftersun Balsamic Effect. I love so much the smell of this, and is a great relief for the skin after all day on the beach under the sun.

Because I don´t get a tan, I don´t have a personal trick to keep the tan. But most of my friends tend to use this creams that help to keep the tan the longer time possible, there are a lot of brands that have this kind of products, so ask on your closer drugstore to get one!

Hope that you like the post, and if you´re going to the beach, get a healthy tan! Don´t forget that your body skin need some care and love too =).
Lor.